長(zhǎng)痘痘對(duì)于很多妹子們來(lái)說(shuō)，都是特別讓人煩惱的事情。因?yàn)槊米觽兗词瓜胗没瘖y品遮蓋，也沒(méi)辦法完全把痘痘給遮住。那么長(zhǎng)痘痘通常有哪些原因而引發(fā)呢?也許很多引發(fā)痘痘的因素連妹子們自己都沒(méi)有意識(shí)到。下面小編就為大家?guī)?lái)常見(jiàn)的引發(fā)的痘痘的因素，妹子們你躺槍了嗎?
1、過(guò)度洗臉——反而刺激油脂分泌
肌膚的表面會(huì)有一層保護(hù)膜，洗臉也需要節(jié)制，不能說(shuō)洗臉就代表著干凈，所以作死的洗臉。最后會(huì)得不償失，破壞了肌膚的保護(hù)層，導(dǎo)致刺激油脂分泌。
2、流汗不擦臉——細(xì)菌最愛(ài)
汗液是人體排除體外的廢物，留了汗而不擦臉，而汗液排除體外后會(huì)黏黏的，黏住過(guò)往的細(xì)菌灰塵，不擦的話會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入到肌膚，從而導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。
3、不愛(ài)喝水——影響代謝
人一天所需的水量是八杯，如果不愛(ài)喝水的話，冬天不僅會(huì)覺(jué)得口舌干燥，而且體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，影響新陳代謝自然而然會(huì)長(zhǎng)痘痘啦!
4、抓臉撓腮——手上細(xì)菌太多
很多人都會(huì)養(yǎng)成用手抓臉的習(xí)慣，但是用手抓臉是非常的臟的，別以為手看上去干凈。實(shí)際上每天手東摸摸西摸摸，沾上了多少細(xì)菌肉眼又看不見(jiàn)，抓臉又會(huì)把細(xì)菌帶到臉上，導(dǎo)致肌膚感染長(zhǎng)痘痘。
5、肉食動(dòng)物——缺乏蔬果纖維
現(xiàn)代人有很多喜歡吃肉而忽略蔬菜，其實(shí)這樣的習(xí)慣非常的不好，肉類油膩膩的會(huì)增添人體脂肪，而且很容易因?yàn)槲詹黄胶獾脑蜷L(zhǎng)痘痘。所以要多吃蔬菜水果。
