“中國痤瘡周”是由中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會主辦，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會皮膚性病專業(yè)委員會發(fā)起并承辦，定于每年9月19-26日開展。旨在對全民進(jìn)行痤瘡健康教育,加強(qiáng)公眾對痤瘡預(yù)防、治療及其護(hù)理的重視和認(rèn)知。
精準(zhǔn)戰(zhàn)痘，科學(xué)護(hù)膚
-注重痤瘡患者的皮膚護(hù)理-
作為今年“中國痤瘡周”的主題，旨在加強(qiáng)診療規(guī)范與合理用藥，加速皮膚性病科人才培養(yǎng)；普及全民、大學(xué)生群體痤瘡治療醫(yī)學(xué)常識，幫助患者解決痤瘡困擾，正確護(hù)膚。
什么是痤瘡?
痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，具有一定的損容性，各年齡段人群均可患病，但以青少年發(fā)病率最高，又稱“青春痘”，是高發(fā)且普遍的皮膚疾病。
據(jù)統(tǒng)計，超過 95% 的人一生中會患有不同程度的痤瘡，痤瘡反復(fù)，瘢痕遺留，敏感困擾嚴(yán)重影響患者的容貌和心理健康。
痤瘡的病因和發(fā)病機(jī)制
研究表明痤瘡的病因主要有以下幾點：
1.激素因素 2.皮脂分泌旺盛 3.毛囊皮脂腺開口處角化過度 4.痤瘡桿菌感染 5.繼發(fā)炎癥 6.遺傳因素 7.免疫、內(nèi)分泌障礙 8.情緒因素 9.飲食因素
簡而言之就是激素水平失衡、皮脂分泌旺盛后痤瘡桿菌感染而后繼發(fā)炎癥。
痤瘡有哪些表現(xiàn)？
閉合性粉刺
俗稱“白頭”，直徑<5mm、圓頂狀、非炎性平滑丘疹，呈膚色、發(fā)白或發(fā)灰。
開放性粉刺
俗稱“黑頭”，直徑<5mm的非炎性丘疹，中央有擴(kuò)張的毛囊口，內(nèi)含灰色、棕色或黑色的角化物質(zhì)。
丘疹膿皰
相對淺表的炎性丘疹和膿皰
炎性囊腫或結(jié)節(jié)
累及皮膚深部的炎性囊腫或結(jié)節(jié)，常有壓痛
炎癥后色素沉著過度
痤瘡可引起活動期或消退期皮損處的色素沉著過度。通常會自行消退，個別色素斑不經(jīng)治療可持續(xù)數(shù)月或更久
瘢痕
痤瘡的常見后遺癥，包括萎縮性瘢痕、增生性瘢痕和瘢痕疙瘩。
痤瘡的分度和分級
依據(jù)皮損性質(zhì)將痤瘡分為3度、4級，即：輕度（1級）：僅有粉刺；輕至中度（2級）：除粉刺外還有炎性丘疹；中度（3級）：除有粉刺、炎性丘疹外還有膿皰；重度（4級）：除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外，還有結(jié)節(jié)、囊腫或瘢痕。
精準(zhǔn)戰(zhàn)痘，科學(xué)護(hù)膚
精準(zhǔn)戰(zhàn)痘
外用藥物或祛痘護(hù)膚品是基礎(chǔ)的戰(zhàn)痘方式，輕度及輕中度痤瘡可以以外用祛痘品為主，中重度及重度痤瘡在系統(tǒng)治療的同時也應(yīng)輔以外用祛痘產(chǎn)品。
在藥物治療的同時可以輔助聯(lián)合使用紅藍(lán)光、針清、痤瘡綜合治療，對于痤瘡后遺留的色沉，痘坑等還可以輔助以果酸治療、二氧化碳點陣激光治療等。
科學(xué)護(hù)膚
痤瘡患者應(yīng)遵循精簡護(hù)膚原則，做好清潔、補(bǔ)水、保濕、防曬。
油性痤瘡肌膚
表現(xiàn)為痤瘡患者皮膚油膩、毛孔粗大，對外界刺激一般不敏感。痤瘡患者中最常見的皮膚類型。???溫水潔面，溶解皮脂，使用安科麗膚控油潔面啫喱清潔面部，深層清潔，清爽控油。???控油、凈痘類功效性護(hù)膚品，以水劑、凝膠為宜，如安科麗膚凈痘細(xì)膚凝膠。
干性痤瘡肌膚
表現(xiàn)痤瘡患者皮脂分泌少，皮膚干燥、易脫屑，對外界刺激敏感。常見于口服異維 A 酸、外用維 A 酸類及過氧苯甲酰等藥物治療痤瘡過程中的患者。???溫水潔面，使用具有舒緩、修復(fù)皮膚屏障功能的潔面乳，舒護(hù)潤安潔面凝露，1 次/ 天???全臉使用具有修復(fù)皮膚屏障功能的功效性護(hù)膚品，可搭配舒護(hù)潤安B5噴霧和特護(hù)乳，每周使用檸檬酸面膜2-3次。
混合性痤瘡肌膚
痤瘡患者兼有油性皮膚與干 / 中性皮膚的共同特性，常表現(xiàn)為T區(qū)呈現(xiàn)油性，油脂分泌旺盛，毛孔粗大，而兩頰、顳部表現(xiàn)為干 / 中性皮膚，干燥，易脫屑。???溫水潔面，使用舒護(hù)潤安潔面凝露，頻率＜2 次 / 天；???T 區(qū)護(hù)理原則同油性痤瘡皮膚，面頰、顳部、下頦等部位護(hù)理原則同干性痤瘡皮膚。
敏感性痤瘡肌膚
表現(xiàn)痤瘡患者皮膚易出現(xiàn)灼熱、陣發(fā)性發(fā)紅、刺痛、瘙癢、緊繃感，伴或不伴有持續(xù)性紅斑。???溫水潔面，使用舒護(hù)潤安潔面凝露，1 次 / 天；???若為油性皮膚合并敏感，全臉使用具有修復(fù)皮膚屏障功能的功效性護(hù)膚品，水劑、凝膠；???若為干性皮膚合并敏感，全臉使用具有修復(fù)皮膚屏障功能的功效性護(hù)膚品，水劑疊加乳劑 / 霜劑為宜；???若為混合性皮膚合并敏感，遵循混合性痤瘡皮膚護(hù)理原則。
痤瘡合并皮膚敏感也越來越高發(fā)，因此使用具有安舒修護(hù)保濕功效的護(hù)膚產(chǎn)品對于痤瘡患者非常有必要，可以緩解肌膚不適，幫助修復(fù)痤瘡引起的皮膚屏障受損，還能夠幫助皮膚達(dá)到水油平衡的狀態(tài)，進(jìn)而減少出油，減少痤瘡發(fā)作。
關(guān)于痤瘡我們需要注意
1．飲食：限制高糖和油膩飲食及奶制品的攝入。
2．生活習(xí)慣：適當(dāng)控制體重、規(guī)律作息、避免熬夜及過度日曬。
3．保持良好的心情：減輕心理壓力，若出現(xiàn)焦慮和抑郁時需及時心理疏導(dǎo)。
4．科學(xué)護(hù)膚：使用專門針對痤瘡肌膚的護(hù)膚品，可有效控油舒緩，改善黑頭、粉刺、痤瘡等癥狀。
5．定期隨訪：痤瘡是慢性過程，治療中需要定期復(fù)診，根據(jù)治療反應(yīng)情況及時調(diào)整治療及護(hù)膚方案，減少后遺癥發(fā)
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